Skontaktuj się z odczuciami w ciele i wpuść w nie głęboki, relaksujący oddech. Zrelaksuj się i nawiąż bliższą więź ze sobą.
Poznaj nowe osoby tak jak Ty zainteresowane rozwojem osobistym, zdrowiem i oddechem.
Sesja grupowa to trzy godzinne spotkanie, podczas którego zapoznasz się z podstawowymi informacjami na temat oddechu, przećwiczysz praktyki oddechowe i doświadczysz ich efektów.
To idealna opcja dla tych, którzy dopiero zastanawiają się nad świadomym oddychaniem i dla tych, którzy chcą odświeżyć sobie ćwiczenia i poczuć energię grupy.